Занимайтесь физкультурой дома
Если сегодня вы решили начать тренироваться, это приложение станет вам лучшим другом. А благодаря его функциям вы сможете превратить свой дом в тренажерный зал и начать худеть уже сегодня.
Сохраняйте мотивацию каждый день
Если вы хотите заниматься дома и не знаете, с чего начать, загрузите APK-файл приложения Kompanion. Этот инструмент предлагает индивидуальные спортивные программы, чтобы вы могли похудеть и привести себя в форму, уделяя этому всего около 30 минут в день.
Программа тренировок, основанная на вашей истории фитнеса, текущих потребностях и, конечно же, целях на будущее и вашей уникальной физиологии.
Первое, что нужно сделать, это создать учетную запись, указав физические характеристики, цели и дни, в которые вы готовы тренироваться. Система будет использовать эту информацию, чтобы предоставить вам индивидуальный план, адаптированный к вашим потребностям и возможностям.
В главном меню вы увидите список тренировок и множество упражнений. Тренировки упорядочены по сложности, продолжительности и группе мышц. Каждое упражнение поясняется инструкциями, видео и секундомером, чтобы вы могли следить за тренировками, как если бы у вас был личный тренер.
Это может помочь каждому достичь лучшей версии себя.
Если вы хотите заниматься дома, привести себя в форму или похудеть, тратя всего полчаса в день, это ваше приложение. Кроме того, вам не понадобится оборудование, так как вы будете тренироваться с собственным весом. И, прежде всего, оно совместим с Google Fit, что позволяет в комплексе следить за ежедневной физической активностью.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 4.1.
- В приложение интегрированы покупки.
- Инструкция по установке XAPK на Android
Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет,...
Роман Осадченко